成年乒乓球爱好者，为什么在打比赛的时候，经常用不出来自己想用的技术呢？这里的原因主要有如下三个。第一个是在练习的时候，有效率不高。比如自己的动作不对。经常和野路子打球，陪练对象练习的时候，并非系统专业的有效练习。所以在练习的框架和细节上，并没有做到及时修正和调整。

        所谓比赛是发现问题。测试手段。我们要注意。练习的时候，初级爱好者和有一定水平的爱好者。比赛和练习的比例是不一样的。水平低一点儿的乒乓球爱好者应该注意。练的多一些，赛的少一点儿。比赛同时也会毁掉你的动作在你练习不够扎实的情况下，所以经常会出现，

走形率比较高的这种情况。水平比较高的学员。同时动作框架比较正确的。学员应该加大比赛的力度。从而得到比赛经验和心理素质提高。

        所以我们要分清楚。你在哪个阶段？并不是你在水平较低的阶段遇到比较高的问题。就想马上解决掉。这是不明智的。所以我们需要按部就班的，系统性的练习。比如说有的学员问我正手用不上，前提他自己连正手位，攻球动作框架都不够稳定的时候。比赛问我拉球怎样去练？同时自己在网上找资料，自己练习。但是自己练习的不够。系统导致动作走形率很高。这时就是基本功的底子不足导致的。眼高手低情况。所以我们练习要注重按部就班的去练习。

        综上所述对于平时打的比较少的朋友，或者动作不正规大量练习导致动作走形的朋友。一定就是属于打比赛，用不上的那一类。所以归根结底底子不够厚实动作不够标准都会导致比赛用不上。同时心理素质不足。和比赛战术运用的不正确。也会导致比赛失败和用不上。